乾癬性関節炎による痛みの伝え方②

私も乾癬性関節炎の痛みをうまく言葉にできず、もどかしい思いをすることがあります。痛みを感じる関節や時間帯が日によって違うこともあり、診察の時にうまく伝えられなかった経験もあります。そこで、痛みを感じた時は、どんな痛みか後で思い出せるようにメモをとるようにしています。また、「朝、関節がこわばって靴下が履けない」「ペンを持つのがつらい」など、日常の困りごとを具体的に伝える方も多いようです。ほかに「じんじんする」「重だるい」など、感覚を伝えるのもひとつの工夫かもしれません。無理にうまく話そうとせず、まずは自分の言葉で感じたことを伝えてみても良いと思います。

なな

40代 / 女性 / 乾癬歴30年